Sortir à Maintenon

Les ateliers de Julie

ateliers seniors

Venez partager les conseils d'un enseignant en activités physiques adaptées et d'une ergothérapeute.

• Séance 1 - 25 février 2025
  Activités physiques, recommandations, comment se maintenir en forme ?
• Séance 2 - 4 mars 2025
  Testez votre équilibre et identifiez les situations à risques chez soi
• Séance 3 - 11 mars 2025
  Trucs et astuces pour sécuriser et faciliter son quotidien
• Séance 4 - 18 mars 2025
  Aménager son domicile (conseils travaux et domotique)
• Séance 5 - 25 mars 2025
  Se mettre en mouvement, exercices à pratiquer
• Séance 6 - 1er avril 2025
  Conseils nutritionnels

Atelier de 14h à 16h à partir de 65 ans

Inscription gratuite auprès du CCAS ou de l'ergothérapeute : 02.37.23.00.75 ou 07.71.03.40.03

Ces ateliers sont entièrement financés par : le Département d'Eure-et-Loir, l'assurance retraite et la Carsat

Pour plus d'informations : social@maintenon.fr