ESMP Gymnastique adultes

(siège) 45 rue René et Jean Lefèvre – 28130 Pierres

Mme Véronique GUIARD  02.37.82.77.90
E-mail : esmp.gvadultes@gmail.com
Présidente : Mme Véronique GUIARD
Secrétaire : Mme Antonella HAYES
Trésorière : Mme Isabelle AUBURTIN

Objectif général de l’association : 

Pratique de la gymnastique volontaire Sport–Santé (FFEPGV)  dans une ambiance conviviale. C’est une activité physique susceptible d’améliorer la forme et de préserver l’état de santé.

Activités  : pour les femmes et les hommes à partir de 18 ans

GV (Gym, Fitness, Pilates) : assouplissement, relaxation, détente, abdominaux, fessiers.
Stretching Postural® Méthode Jean-Pierre Moreau : activité d’entretien pour l’assouplissement, la détente, le bien-être. Le stretching contribue à l’harmonie corporelle et à une meilleure connaissance de son corps.

SAISON 2023-2024 : Reprise des cours à partir du lundi 11 septembre 2023

Horaires des cours de Gymnastique Volontaire 
A la salle Pierre PETIOT (dojo)  41 rue René et Jean LEFEVRE à PIERRES :
– Le mardi de 9h15 à 10h15 OU de 10h30 à 11h30 : PILATES 
– Le vendredi de 9h15 à 10h15 OU de 10h30 à 11h30 : GYM

A l’espace LESOUDIER  41 rue René et Jean LEFEVRE à PIERRES :
– le mercredi de 20h00 à 21h00 – Salle Coquelicot : PILATES

Au gymnase du collège, rue Jean D’AYEN à MAINTENON :
– Le lundi de 19h30  à 20h30  : FITNESS
– Le jeudi de 20h00  à 21h00  : FITNESS

Horaire du cours de Stretching Postural
A l’espace LESOUDIER  41 rue René et Jean LEFEVRE à PIERRES :
– le mercredi de 19h00 à 20h00 – Salle Coquelicot

La cotisation annuelle forfaitaire pour l’année 2023-2024 (licence comprise 32 €) :
– Gymnastique : est de 115 €
Elle vous donne la possibilité de participer à 3 séances hebdomadaires.
– Stretching Postural : est de 160 €
Si inscription à Gym + Stretching : tarif dégressif 237 €